糖尿病患者喝牛奶的好处
来源:张家口新闻网 日期:2024-07-01 阅读:糖尿病患者喝牛奶的好处_
牛奶中含有大量的水份,丰富的蛋白质、维生素和微量元素和适量的脂肪,能给糖尿病患者提供多种营养成分,且对血糖、血脂影响又不大。另外,值得指出的是,中国人普遍缺钙,进入中老年后缺钙加重,得了糖尿病后缺钙的问题更加严重,老年糖尿病患者骨质疏松乃至造成骨折的情况相当普遍,所以补钙对糖尿病患者是必不可少的。牛奶中含有丰富的钙盐,每天喝1斤牛奶,对钙的补充有很大意义。提倡糖尿病患者喝牛奶,一般用做早餐或加餐。需要注意的是,糖尿病患者喝奶时不能加糖,加甜味剂是可以的。
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