【绿a螺旋藻的功效与作用】_螺旋藻_效果_怎么吃_注意什么

【绿a螺旋藻的功效与作用】_螺旋藻_效果_怎么吃_注意什么

文章导读

绿a螺旋藻是一种含量非常丰富的食物，这种的食物里面含有丰富的蛋白质，同时还含有很高的胡萝卜素，这样的营养对人的身体很好，也有很大的帮助，而大家吃了这个绿a螺旋藻后可以补充身体很多能量，让身体变得更加的强壮，而选择吃这个绿a螺旋藻同时也可以提高免疫，那么这个绿a螺旋藻的功效与作用到底有哪些?

1. 提高人体免疫力，坚决抵御病毒入侵 免疫力的下降会增加身体的患病几率，绿A螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和b—胡萝卜素，可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力，提高人体的免疫功能。

2. 抗疲劳，使身体充满健康活力 绿A螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷，灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。特别是在酒席应酬前各服用4克绿A螺旋藻粉，能非常有效起到解酒的作用。

3.抑制肿瘤，电磁辐射，保护视力：明显升高白细胞 肿瘤是由于细胞变异或扩散所致。绿A螺旋藻中含有的藻蓝蛋白与藻多糖两类物质是公认的抗肿瘤因子，藻多糖能粘在癌细胞的表面，阻止了癌细胞穿透血管转移到正常组织上，从而限制了癌细胞的扩散与发展。服用优活螺旋藻能减轻化疗、放疗后的副作用，对升高白细胞有明显的效果。

4.调节血脂、血压，有效降低胆固醇含量 要降低血脂，要从疏通血液流通的管道—血管降低血液中总胆固醇的含量两方面入手。绿A螺旋藻中含有大量的r—亚麻酸，不仅能疏通血管，保持血管弹性，而且能够降低血液中总胆固醇的含量，减少血液粘稠度，有效调节血脂。丰富的氨基酸在人体消化过程中能自然合成与产生胆碱，同时在叶绿素和镁的合并作用下，能限制血压升高;降低血压，达到预防和治疗的目的。

5.胃肠溃疡及胃炎 胃病患者多以胃药来解除疾病，多数胃药以中和胃酸来产生作用，长期服用易引起蛋白质和矿物质的吸收不良，导致体质变差。胃肠溃疡则因碱性矿物质吸收过少，导致胃酸过多及胆汁带酸，而腐蚀胃肠黏膜，产生痉挛。胃肠溃疡的根本治疗方法是补充蛋白质，多吃高蛋白及维生素b类的食物。螺旋藻是弱碱性食物，蛋白质的含量极高，并含有丰富的钾、纳、钙、镁等感性元素，碱性离子能中和因进食过量的烟、酒、肉、糖和因环境影响等人体细胞中产生的酸性物质，同时可以中和并调节胃酸，解决胃部营养的滋补问题。促进十二指肠黏膜的再生，修复已损的肠胃黏膜。叶绿素本身具有消炎作用并参与胆碱的合成，调节胃酸。对胃溃疡的疼痛一般服用两周后疼痛可消失，2—3个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。

6.糖尿病 揭开糖尿病的恐怖与神秘性，关键就在于维生素b6和镁。当人体缺乏维生素b6时，而产生尿黄酸，在血液中含量过高，48小时内就会使胰脏受损，不能分泌胰岛素，而出现糖尿病状，同时血糖也会升高。镁元素可以减少人体对维生素b6的需求量。糖尿病患者因为胰脏不能分泌胰岛素，导致胰岛素不出，糖类不能为身体所用，于是利用脂肪和蛋白质产生热量和精力，没有糖则脂肪的氧化不完全产生酮，导致酮酸中毒。此时身体会感到疲倦，紧张或呕吐的现象。严重时把体内的钾透支。导致昏迷，甚至送命。因此，糖尿病人常缺钾。螺旋藻中含有叶绿素1.33%是普通蔬菜的10倍以上。含植物性高蛋白及维生素b1、b2、b6、泛酸、锌等可促使天然胰岛素的产生，含高量的钾元素，可以补充钾。

通过上面内容中我们给大家介绍的这个绿a螺旋藻的功效与作用之后，大家在选择的时候就可以更加的放心让自己选择了，而此这个绿a螺旋藻的时候也要合理给自己安排，在选择绿a螺旋藻的时候要注意合理，避免过度，这样好的补品也是要适当的，不能一次性吃太多，但是可以坚持吃。

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