阑尾炎的 治疗方法都有哪些

阑尾炎的 治疗方法都有哪些

颈椎病是当今最为流行的一种病，很多职业都会得这种病，比如说办公室职员，司机等。得了颈椎病，疼起来真要命，很多朋友得了颈椎病，治疗起来十分的麻烦，吃药不好使，贴膏药可能会有其他的隐患。要治疗颈椎病，首先应该详细了解它的危害。那么，颈椎病有哪些危害呢?

颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎共有七块颈椎骨组成，是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。颈椎受损或受累，有些部位或器官就有可能发生疾患：

第一颈椎段：主要关联头、耳、鼻、喉、脸等。如发生障碍，易患头痛、失眠、视力下降、记忆减退、眩晕、高血压和面瘫等症。

第二颈椎段：主要关联耳、鼻、喉、舌、声带、口等。如发生障碍，易患昏眩、偏头痛、耳鸣、胸闷、扁桃腺炎、腮腺炎、鼻窦炎、过敏、失声等症。

第三颈椎段：主要关联咽、颊、肩、横膈等。如发生障碍，易患咽喉炎、咽喉部异物感、牙痛、颈肩酸痛、呼吸困难、甲状腺功能亢进等症。

第四颈椎段：主要关联颈部肌肉、咽、臂等。如发生障碍，易患肩酸痛、牙痛、三叉神经痛、甲状腺功能亢进、胸闷、呃逆(打呃)等症。

第五颈椎段：主要关联手肘、食道、气管、横膈膜、心脏等。如发生障碍，易患气管炎、咽喉炎、哮喘、手臂酸痛、心动过速或过缓等症。

第六颈椎段：主要关联甲状腺、食道、气管、心肺、上肢等。如发生障碍，易患上臂或手腕痛、甲状腺炎、低血压、心律失常、五十肩、大拇指酸麻痛等症。

第七颈椎段：主要关联甲状腺、食管、气管、心肺、肱肌等。如发生障碍，易患甲状腺炎、低血压、心律失常、手臂外侧、中指、肱肌、无名指酸麻痛等症。

颈椎病是一种危害很大的疾病，同时也是一种极容易复发的疾病，所以我们平时养成良好的生活习惯，要注意预防

1. 树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗。

2.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

3、纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

4. 避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

5. 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

6. 劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。

7. 无论冬夏，都要注意颈肩部保暖，特别是夏天在空调房里时，切莫贪凉。

8. 长时间工作时，应休息一下练习颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5 分钟，动作要轻缓、柔和。

9. 感觉脖子疲惫不堪时可做按摩： 两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。

得了颈椎病，首先想到的应该是自我保护和治疗，自己通过一些按摩或者矫正的手法进行治疗。事实上，颈椎病这类疾病很大程度上是可以有效预防的其发病原因恰恰是不正确的坐姿或者生活工作的方式，这样的话，只要在平时多加注意，就能有效预防颈椎病。

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